正しい姿勢の習慣が美脚をつくりだす

こんんちは。

半田・阿久比の「腰痛、O脚・骨盤矯正専門」

整体院ボディ&スマイル代表 整体師の日比です。

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O脚矯正に限りませんが、整体を受けに来られる女性の姿勢を見ますと、

内またでO脚になっている方が少なからずおられます。

ご本人が気にしていなくてO脚がひどくなければ矯正する必要はありません。

ただ、そのままだとひどくなる可能性がありますので、

「このままだと脚がねじれてO脚が戻しにくくなります」とお伝えして、

正しい姿勢を覚えてもらい、まっすぐなきれいなラインの脚を目指してもらっています。

もしも、あなたの脚が太かったりO脚ならば、立ち方や座り方などの姿勢にも原因があります。

むやみにスクワットをしたり、両脚を縛ったりしても細くてまっすぐな脚は手に入れられません。

O脚の方は知らず知らずのうちに、内また立ちや横座りなどで自分で脚をねじってO脚を作っています。

ももの前側や外側が張り出したり、靴の外側がすり減っているようでしたら姿勢に問題がありますね。

自分で姿勢を意識して戻せるのは軽度のO脚ですが、いろいろと試してみたけど変化が見られないという方は、一人で悩んでいるより一度専門家に相談して戻るかどうか聞いてみるといいでしょう。

「腰痛、O脚・骨盤矯正専門」整体院ボディ&スマイル

営業時間 月~日 9:00~22:00 (21:00最終受付)

日曜不定休

場所 愛知県半田市岩滑中町1-2-4ひまわりやなべ103号室

最寄駅 名鉄半田口駅より徒歩5分

駐車場完備No33.31

完全予約制

ご予約・お問い合わせ
TEL0569-89-9431

場所・アクセス

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