骨盤矯正でズボンがゆるくなる効果はあるか？

2016/5/19 2016/5/20 姿勢, 骨盤矯正

こんんちは。

半田・阿久比の「骨盤矯正専門」ボディ＆スマイル代表の日比です。

今回は最近話題の「骨盤矯正」の効果や方法についてお伝えしたいと思います。

とくにウエストから下の腰周りやお尻、脚にお悩みがある女性には読んでもらいたい内容です。

1.そもそも「骨盤矯正」とは?

「骨盤矯正」や「骨盤ほぐし」といわれるものに明確な定義はありません。ですので整体院によって考え方が違ってくるので、自ずと手法も違ってきたりします。

ボキボキと鳴らす整体はいかにも矯正しているようですが、鳴らさなくてもしっかり矯正はできますし、今はソフトな手技を使うところもでてきています。

どれが正解かということではありませんが、受ける方の目的に合ったサービスが見つかるのが一番だと思います。

2.「骨盤矯正」で痩せますか？

「骨盤矯正」に脂肪を減少させる効果はありません。痩せるには運動と食事管理が欠かせませんね。痩せるには脂肪を分解して燃焼させればいいわけです。くわしくはまた別の機会に書きますが、人任せでは痩せられないですね。

3.「骨盤矯正」の効果・メリット

これは当院のやり方では、という但し書きが要りますが先ず、姿勢がよくなります。骨盤の骨自体は歪まないですが、普段の姿勢や筋肉のこりなどで前後や左右に傾いたりします。

その歪んだ骨盤を矯正するために腰やお尻、脚周りの筋肉をソフトに緩めて調整すると姿勢がよくなるだけでなく、脚が細くなったり、お尻が小さくなったり、ウエストが細くなります。（個人差があります）

腰痛の改善のために「骨盤矯正」をしたときにも、出産後に履けなくなっていたズボン（デニム）が履けるようになったというお客様もいましたから、効果は期待できますね。

4.「骨盤矯正」で効果の出やすい人

出産後（特に2～6ヶ月後）、デスクワークで腰が痛い、立ち仕事で脚がむくむ・疲れる

ポッコリお腹、ねこ背、反り腰、O脚、産後の尿漏れ・恥骨痛など

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