骨盤矯正に興味を持つ方のよくあるお悩み

こんんちは。

半田・阿久比の「腰痛、妊活、骨盤矯正専門」

整体院ボディ＆スマイル代表の日比です。

今回は骨盤矯正に来院される方の、よくある症状・お悩みについてご紹介します。

当院の骨盤矯正では骨盤だけでなくて、姿勢も改善していきますので、はけなっかたデニムがはけたと女性の喜びの声も頂いています。

育児やお仕事（とくにデスクワーク）をしている方がよく腰痛でお悩みです。

育児中でだっこをしていると肩が凝って体は歪んできます。スマートフォンに夢中になると首も凝って目や頭にも症状がでやすいです。

車の移動が多い方、歩くことが少ない方、デスクワークで座っている時間が長い方、体を動かす機会が少ないので血流やリンパ液の流れも悪くなっています。

姿勢の悪さや、冷え、運動不足などどれも筋肉が関連しています。楽な姿勢は筋肉を使わない省エネですが、血流や自律神経にも影響してきますので、姿勢矯正と運動が改善のカギになります。

どの症状も骨盤矯正を5～10回ほどと、お伝えする簡単な体操を適切な間隔で継続できれば姿勢から改善できます。(施術前の検査で全身の調整が必要と考えられるときは、全身整体コースを説明の上ご案内させていただくことがあります。）

さらに体型もよくしたいのでしたら、筋トレと整体を組合わせたダイエットが健康でキレイになれる一番オススメの方法です。（筋トレがリバウンドしないカギです）