「ブーツ姿に自信はありますか?」 姿勢を改善すれば脚は引き締まってまっすぐになる!

半田・阿久比の美脚・下半身痩せ骨盤矯正専門

整体院ボディ&スマイル 整体トレーナーの日比です。

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気に入ったブーツがあっても、O脚や脚が太いなどの悩みで履きたいブーツを履けないということもあるようです。

脚が太いから細くしようとやみくもにスクワットをしたら、さらに太くなってしまったということもありますので気を付けてください。

O脚になったり脚が太くなるのには原因があって、骨盤や股関節・膝関節・足首等の歪み(アンバランス)によるもので、原因の組み合わせによって対処は変わってきます。

例えば骨盤なら前傾と後傾があって、どちらもO脚の原因になりますが、伸ばす筋肉と引き締める筋肉が前傾と後傾では変わることになります。

そこが分からないで闇雲に本やサイトのO脚ストレッチをしても変わらないか、逆にひどくなってしまうこともありえます。

まっすぐ立てる機能的な体になれば、きれいな脚を手に入れられます。

気になったら先ずは体験トレーニングで今の姿勢を確認しておきましょう!

「腰痛、O脚・骨盤矯正専門」整体院ボディ&スマイル

営業時間 月~土 9:00~22:00 (21:00最終受付)

日曜不定休

場所 愛知県半田市岩滑中町1-2-4 ひまわりやなべ103号室

最寄駅 名鉄半田口駅より徒歩5分

駐車場完備

完全予約制

ご予約・お問い合わせ
TEL0569-89-9431
(つながらない場合は、留守電に用件とお名前を残してください)

場所・アクセス

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