半田市で肩の痛みが改善したらボウリングやゴルフのスコアが良くなった整体

こんにちは、半田市の「ボディ＆スマイル」整体トレーナー日比です。

今日は、肩の痛みが改善して体幹トレーニングをしたらボウリングのスコアが良くなって、半田の大会で入賞してしまったというお客様のご紹介です。

もともとこのお客様は、肩が痛くて腕を真上まで上げられなかったのですが、定期的に整体を受けられてだんだんと動きが良くなって、リハビリトレーニングで力も戻ってきました。

肩のトレーニングはもちろんですが、肩の負担を減らして再び肩を痛めないように痛みが軽減してきたら体幹トレーニングも並行して行っていきました。

腹筋だけでなく背筋を鍛えて使えるようにしてあげると、肩や腕の負担を軽減できるのです。

肩の調子が良くなって腕の動きが100％まではいかなくても、かなり動きが良くなったころにボウリングの大会があったそうです。いままでならスコアが100いくかいかないか位だったのが、特に練習をしないで投げたら1ゲーム144のスコアが出て入賞したとのこと。

ご本人いわく、これは体幹トレーニングの成果だとお話ししてくださいました。

実は痛めた肩と投げるほうの腕は反対だったのですが、肩甲骨のほぐしや肩周り（二の腕）のトレーニングは左右同時にやっていて、体幹トレーニングで体の軸が安定して投げやすくなったのかなと考察しています。

思わぬところで普段の整体や体幹トレーニングが、パフォーマンス向上につながっていることが証明されてうれしいかぎりです。

ゴルフも趣味でやっているそうなのでゴルフの安定したスイング等も効果が期待できそうです。

当店の整体では体の痛みを取りのぞくのはもちろんですが、再発予防のリハビリトレーニングや体幹トレーニングにも力を入れております。

肩の痛みなどでお困りの方は当店の施術で機能改善することができますのでお気軽にご相談ください。

最後までお読みいただきましてありがとうございました。