整体師・ヨガセラピストの元気のツボ
半田市の骨盤矯正とヨガ「整体院 ボディ&スマイル」院長 日比のブログです
肩こり
2016/4/8 冷えとり, 肩こり, 食と健康
半田・阿久比・知多の整体院ボディ&スマイルです。 前回の記事で女性の約1/2の方は鉄分が不足していて、食後のコ...
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2016/4/4 冷えとり, 妊活, 疲れ, 肩こり, 腰痛
こんんちは。 半田・阿久比の「骨盤矯正専門」ボディ&スマイル代表の日比です。 4月になって暖かくなりまし...
2016/3/2 整体院の紹介, 肩こり, 腰痛, 自律神経の話題
新店舗(ひまわりやなべ)への移転も済んで、2月29日より新たに営業をはじめています。 まだ必要最小限のものしか置いてま...
2016/2/15 冷えとり, 疲れ, 肩こり, 腰痛
病院に行くほどではないけれど 「手足が冷える」「なかなか疲れが抜けない」「腰が重だるい」 といった状態は体の危険信号です...
2016/2/10 ヨガ, 肩こり, 腰痛, 骨盤矯正
妊娠しておなかが大きくなってくるとよくあるのが、 骨盤がおなかの重みで前に引っ張られて前傾していきます。 ...
2015/9/12 ヨガ, 肩こり, 骨盤矯正
腰が重い、腰が痛む、 股関節が痛い、 坐骨神経痛でお尻や脚が痛いなど、 骨盤の歪みからおこる痛みや姿勢不良の改善に...
2015/6/14 肩こり
肩こりは、運動不足や姿勢の悪さ、ストレスなどが原因で、 首や肩の周囲にある筋肉が緊張や疲労することからおこります。 ...