【骨盤矯正】　股関節（そけい部）の痛み　【40代女性】

こんにちは^^

yoga/整体院　ボディ＆スマイルの日比です。

半田市やなべで痛くない整体院をしております。

今回は、そけい部の痛みについてのお話です。

ヨガ教室に来ているお仕事帰りの40代の女性は「股関節が痛いです」と言ってきました。

仕事の内容を聞くと立ち仕事だったので、脚の前面に負担がかかっているのかなと推測します。

ちなみに、股関節の痛みと言うよりは、そけい部（ギャグでコマネチのしぐさをするVライン）が痛むようです。

他の治療院で姿勢を機械で測定しても異常はなかったそうです。後日、「骨盤矯正」の施術をしたところ、やはり太ももの前面が緊張して張り出しています。

ここを手技を使ってゆるめていく訳ですが、弱い圧で筋膜リリースをしてもけっこう痛みを感じていました。かなりの重症です。

それでも少しずつほぐれてくると、圧を強めにしても痛がらなくなってきます。こうして自分の手の感覚と相手の反応をみながら両脚をほぐしていきます。

次回のヨガ教室でお会いしたときには、そけい部の痛みはないし、自分で太ももを触っても痛くないということでした。「骨盤矯正」で緊張がほぐれたようですね。

普段、仕事や育児などで同じ姿勢が続いたり、過剰な負担があると筋肉が緊張した状態が続きす。

毎日寝る前にストレッチやヨガで緊張をほぐしておくのがベストです。

でも、疲れが溜まったり自分ではどうしようもない状態のときは専門家の手を借りるとはやく楽になれますので、つらいときはお近くの専門家に相談してみてください。

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