お腹まわりの悩みは「ウエスト骨盤矯正」でスッキリ

みなさんこんにちは。

骨盤矯正の施術をしていて思うのは、多くの方がお腹周りを気にしていること。

なかには腹筋を頑張っているという方もいますが、なかなか腹筋をしただけではお腹の変化はしにくいかと思います。

お腹周りがポッコリとしてくるのは、腹筋だけではなくて横隔膜や骨盤底筋が固くなったり緩んでいる可能性があります。

いわゆるインナーマッスルですね。これは猫背などの姿勢不良や運動不足や加齢、デスクワークなんかでも弱くなりがちです。

インナーマッスルが弱くなり内臓を支えにくくなると、下垂してお腹周りがポッコリしてくるのです。見た目だけならまだしも支えきれなくなると子宮脱や膀胱が飛び出すこともありますし、尿漏れを引き起こす原因にもなります。

これは前回紹介しました骨盤底筋トレーニングで改善することが可能です。

トレーニングを続けて変化を感じなければお問合せください。やり方に問題があるか他にお腹の調整が必要かもしれません。

そこで、見た目はもちろんですが先ずは体の機能をしっかりとするための、骨盤矯正骨盤底筋トレーニングに加えて、ウエストをスッキリするお腹の施術を考えました。

まだ正式にメニューにはしていませんが、興味のある方は施術前にご相談ください。

それでは今日はこれまでです。

元気にお過ごしください^^

「腰痛、O脚・骨盤矯正専門」整体院ボディ&スマイル

営業時間 月~日 9:00~22:00 (21:00最終受付)

日曜不定休

場所 愛知県半田市岩滑中町1-2-4ひまわりやなべ103号室

最寄駅 名鉄半田口駅より徒歩5分

駐車場2台完備 No33.31

完全予約制

ご予約・お問い合わせ
TEL0569-89-9431

場所・アクセス

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コメントをどうぞ

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)