ダイエット一覧

股関節や膝関節を手術後のダイエットやトレーニング方法

股関節や膝関節を手術後のダイエットやトレーニング方法

2019/3/30 ダイエット, 脚・足・ヒザ, 運動・体操・ストレッチ

こんにちは。整体トレーナー日比です。股関節や膝関節の手術をすると、思っていた以上に体は動かしにくくなってしまいます。...

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インドヨガでダイエット！10秒で体が熱くなるポーズ

インドヨガでダイエット！10秒で体が熱くなるポーズ

2018/10/13 ダイエット, ヨガ

こんにちは。半田市のキレイと健康のパートナー「ボディ＆スマイル」整体トレーナーの日比です。今年も刈谷...

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骨盤ケア無料勉強会のお知らせ

2017/11/20 ダイエット, ポッコリお腹, 骨盤矯正

11月23日（木）に「骨盤ケア無料勉強会」を開催いたします。内容は、気になる姿勢や骨盤のゆがみをチェックして、ぽっこりお腹を解消する...

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使っていないダイエット器具は今すぐリサイクルへ

使っていないダイエット器具は今すぐリサイクルへ

2017/5/15 ダイエット, ポッコリお腹

半田市のパーソナルトレーニングジム body&smileの日比です。置きっぱなしや仕舞ったままのダイエ...

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本気の人は今から始めています

2017/5/7 ダイエット

半田市のダイエットトレーニングジム body&smileの日比です。 5月の連休中は天気もいいの...

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CAさんはなぜ太らないのか

2017/4/19 ダイエット, 姿勢

半田市のみなさんこんにちは。今日はプライベートで空港近くのホテルレストランで食事をしてきました。空港が近いホテルなの...

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脂質を減らしてダイエットと胆石予防

脂質を減らしてダイエットと胆石予防

2017/4/15 ダイエット

みなさんこんにちは。前回の投稿で胆石について触れましたので、ヨガ教室の生徒さんにも経験があるか聞いてみました。そうし...

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ダイエットコースについて教えてください

ダイエットコースについて教えてください

2017/3/18 ダイエット

みなさんこんにちは。先日発送したニュースレターが届いたとHさんからお電話があって、お問い合わせをいただきました。同封...

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骨盤矯正で痩せますか？

2017/3/17 ダイエット, 骨盤矯正

出産後の体重が減らないどころか増えてしまう方もいらっしゃいます。通常、産後に授乳をしていると半年ほどで元の体重にもどることがほとんど...

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ダイエット（運動）の基本は歩くこと

ダイエット（運動）の基本は歩くこと

2017/2/28 ダイエット, 運動・体操・ストレッチ

週末は近くの公園へ見ごろの梅を見に行きました。（知多市の有名な所です）（ふくろうを連れた方がいました） ...

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