肩の痛みは手術しなくても良くなる!?

肩の痛みは手術しなくても良くなる!?

昨年は肩のケガや痛みを訴える患者さんのお体をよく見させていただきました。 私の親も肩を痛めて整形外科に付き添ったこともありましたので、...

記事を読む

肩こり・膝の痛みにも!振動マッサージガンがお勧めな理由

肩こり・膝の痛みにも!振動マッサージガンがお勧めな理由

お久しぶりです。 最近、運動後の体のケアや筋膜リリースなどに使えると話題の、振動マッサージガンを導入しました。 微振動す...

記事を読む

半田市でヨガやダンスに使えるシェアスタジオ建てました

半田市でヨガやダンスに使えるシェアスタジオ建てました

お久しぶりです。 2月ごろからのマスク騒動に始まって、何かと気ぜわしい時期が続きましたがいかがお過ごしでしたでしょうか。 ...

記事を読む

NO IMAGE

言葉で体が変わる!?10月ヨガ教室の予定【半田市】

オノマトペって聞いたことありますか? 何でも言葉と運動は脳の関連が強くて、例えば立ち上がる時に「よっこいしょ」と言いながら立つと立ちや...

記事を読む

NO IMAGE

9月ヨガ教室のお知らせ【半田市】

9月になって少し過ごしやすくなってきましたね。 運動不足で体が硬くならないように、整体やヨガでケアをして気持ちよく過ごせる体を手に入れ...

記事を読む

NO IMAGE

8月ヨガ教室のお知らせ【半田市】

お久しぶりです。 8月のヨガ教室は夏休みを頂いて2回の開催です。 暑い日が続きますので熱中症に気を付けてお過ごしください。 ...

記事を読む

NO IMAGE

祝甲子園優勝!東邦高校【石川選手は半田のスター】

平成最後の甲子園優勝は東邦高校に決まりましたね。 ピッチャーを務めた石川選手は、打っても2本のホームランと大活躍。 平成最初の優...

記事を読む

股関節や膝関節を手術後のダイエットやトレーニング方法

股関節や膝関節を手術後のダイエットやトレーニング方法

こんにちは。 整体トレーナー日比です。 股関節や膝関節の手術をすると、思っていた以上に体は動かしにくくなってしまいます。...

記事を読む

名古屋ウィメンズマラソン完走後のケアのポイント

名古屋ウィメンズマラソン完走後のケアのポイント

日曜日は女性のマラソン大会では世界でも最大規模といわれる名古屋ウィメンズマラソンですね。 抽選倍率は2~3倍ほどと高くて、当選して走れ...

記事を読む

2018・3 ヨガ瞑想教室の予定【半田市】

2018・3 ヨガ瞑想教室の予定【半田市】

こんにちは。 ボディ&スマイル、ヨガ整体トレーナーの日比です。 暖かい気候になって体を動かすにはいい季節になってきました。 心...

記事を読む

激しい肩の痛みは40~50代女性に多い石灰性腱炎かも

激しい肩の痛みは40~50代女性に多い石灰性腱炎かも

こんにちは。 整体トレーナーの日比です。 肩の痛みの原因の一つに、肩の骨にカルシウム(石灰)が沈着してしまうものがあります。...

記事を読む

1 2 3 4 16