寝違いの治療と予防は枕で！首・肩が楽に眠られる条件

寝違いの治療と予防は枕で！首・肩が楽に眠られる条件

2018/6/20 ヨガ, 姿勢, 肩こり

こんにちは。ボディ＆スマイル、整体トレーナーの日比です。 前回、左の首を寝違えてから、またまた反対の右側も寝違えてしまいました。。 ...

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首の痛み・寝違えになったら試したいストレッチ

首の痛み・寝違えになったら試したいストレッチ

2018/6/15 肩こり

久しぶりに寝違えて首が痛くなってしまいました。 私の場合、寝方の問題なのか分かりませんが年に１回位はなっているような気がします。 ...

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２０１８・６　ヨガ瞑想教室の予定【半田市】

２０１８・６　ヨガ瞑想教室の予定【半田市】

2018/6/7 ヨガ

最近なぜか新しい画像の投稿ができなくなってしまい、現在原因を調べているのですがもう少し時間がかかりそうです。 コピーして貼り付けはでき...

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２０１８・５　ヨガ瞑想教室の予定【半田市】

2018/5/8 ヨガ

今月は連休がありましたので、2週目からヨガ教室が始まります。 庭を眺めながらのヨガは外にいるかのようで、気持ちがいいですよ。 ...

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２０１８・４　ヨガ瞑想教室の予定【半田市】

2018/4/3 ヨガ

体が硬い方も楽しめる「ヨガ教室」のお知らせです。 2018年4月のヨガ教室予定 ■半田東郷ビル　　　ヘルシー...

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花粉症・アトピーと冷えの関係

花粉症・アトピーと冷えの関係

2018/3/2 アレルギー, 冷えとり

3月に入って花粉の飛ぶ量も増えてきているようです。 私もかつては、クシャミ・鼻水・鼻づまり・目のかゆみと花粉症の症状に...

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２０１８・３　ヨガ瞑想教室の予定【半田市】

２０１８・３　ヨガ瞑想教室の予定【半田市】

2018/2/27 ヨガ

体が硬い方も楽しめる「ヨガ教室」のお知らせです。 2018年3月のヨガ教室予定 ■半田東郷ビル　　　ヘルシーヨガ　3/1・8...

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2018安室奈美恵さんのライブを観たら感動してもっとファンになった

2018安室奈美恵さんのライブを観たら感動してもっとファンになった

2018/2/22 日記, 美脚

デビュー25周年を区切りに引退してしまう安室奈美恵さんのライブに行ってきました。 席は一般で申し込んだせいか3階席で少し離れていました...

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大人気ヨガでけが急増という報道の裏側

大人気ヨガでけが急増という報道の裏側

2018/2/8 ヨガ

先日のテレビニュースで ヨガでけがをする人が増えているので 講師の指導を始めました、という話題がありました。 ht...

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２０１８・２　ヨガ瞑想教室の予定【半田市】

２０１８・２　ヨガ瞑想教室の予定【半田市】

2018/2/1 ヨガ

体が硬い方も楽しめる「ヨガ教室」のお知らせです。 2018年２月のヨガ教室予定 ■半田東郷ビル　　　ヘルシーヨガ　2/1...

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