shingo 一覧

スッキリとする○○

2017/3/21 日記

みなさんこんにちは。昨日は黄砂で汚れた車を洗車して、ジムに行きトレーニングをしてきました。車の汚れもトレーニングも気...

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ダイエットコースについて教えてください

ダイエットコースについて教えてください

2017/3/18 ダイエット

みなさんこんにちは。先日発送したニュースレターが届いたとHさんからお電話があって、お問い合わせをいただきました。同封...

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骨盤矯正で痩せますか？

2017/3/17 ダイエット, 骨盤矯正

出産後の体重が減らないどころか増えてしまう方もいらっしゃいます。通常、産後に授乳をしていると半年ほどで元の体重にもどることがほとんど...

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ニュースレターを発行しました

2017/3/16 日記

整体院ボディ＆スマイルのニュースレターを発行しました。大人の女性向けにためになる情報を載せております。 ...

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決算でお店の健康診断

2017/3/15 日記

こんにちは、日比です。確定申告が今年も済みました。おととしまで簡単に済んだ白色申告から、手間だけど節税もできる青色申告にして...

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足の指は曲げられますか？

2017/3/13 脚・足・ヒザ

前回は靴のフィッチングは大事ですよというお話でしたね。今回は足先の指についてのお話です。足の指はふだん靴やス...

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靴による足の不調

2017/3/11 姿勢, 脚・足・ヒザ

整体では姿勢がどのように歪んで体に負担があったり不調が起こるかを先ず見ていきます。その姿勢を見るときに骨盤も...

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ダイエット（運動）の基本は歩くこと

ダイエット（運動）の基本は歩くこと

2017/2/28 ダイエット, 運動・体操・ストレッチ

週末は近くの公園へ見ごろの梅を見に行きました。（知多市の有名な所です）（ふくろうを連れた方がいました） ...

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リンパストレッチ（ヨガ）はメリットがたくさんある！

リンパストレッチ（ヨガ）はメリットがたくさんある！

2017/2/1 妊活, 運動・体操・ストレッチ

こんんちは。半田・阿久比の「腰痛、O脚・骨盤矯正専門」整体院ボディ＆スマイル代表　整体トレーナーの日比です。 ...

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O脚を改善するお尻の筋トレ

2017/1/12 O脚・X脚

こんんちは。半田・阿久比の「腰痛、O脚・骨盤矯正専門」整体院ボディ＆スマイル代表　整体トレーナーの日比です。 ...

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