整体師・ヨガセラピストの元気のツボ
半田市の骨盤矯正とヨガ「整体院 ボディ&スマイル」院長 日比のブログです
ヨガ
2019/10/17 ヨガ
オノマトペって聞いたことありますか? 何でも言葉と運動は脳の関連が強くて、例えば立ち上がる時に「よっこいしょ」と言いながら立つと立ちや...
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2019/9/5 ヨガ
9月になって少し過ごしやすくなってきましたね。 運動不足で体が硬くならないように、整体やヨガでケアをして気持ちよく過ごせる体を手に入れ...
2019/7/31 ヨガ
お久しぶりです。 8月のヨガ教室は夏休みを頂いて2回の開催です。 暑い日が続きますので熱中症に気を付けてお過ごしください。 ...
2019/4/4 ヨガ, 日記
平成最後の甲子園優勝は東邦高校に決まりましたね。 ピッチャーを務めた石川選手は、打っても2本のホームランと大活躍。 平成最初の優...
2019/3/6 ヨガ
こんにちは。 ボディ&スマイル、ヨガ整体トレーナーの日比です。 暖かい気候になって体を動かすにはいい季節になってきました。 心...
2019/2/14 ヨガ
こんにちは。 ボディ&スマイル、ヨガ整体トレーナーの日比です。 今年の冬も風邪やインフルエンザにならずに済んでいます。 ...
2018/12/7 ヨガ
こんにちは。 ボディ&スマイル、ヨガ整体トレーナーの日比です。 12月に入って冬らしくなってきましたね。 世間はせ...
2018/10/13 ダイエット, ヨガ
こんにちは。 半田市のキレイと健康のパートナー「ボディ&スマイル」整体トレーナーの日比です。 今年も刈谷...
2018/9/12 ヨガ, 日記
こんにちは。 半田市のキレイと健康のパートナー「ボディ&スマイル」整体トレーナーの日比です。 夏も過ぎてすごしやすくなっ...
2018/8/31 ヨガ, 食と健康
こんにちは。 先日、内海地区の教職員さまに招かれてヨガ講座をさせていただきました。 道中に「南洋の父サウ...